Сезонски совети

Зимски стрес, сон и расположение

Кога да побарате стручна помош?

Краткиот ден, притисокот од обврски и празничниот период можат да донесат несоница, нервоза, пад на мотивацијата или анксиозност. Кога тоа трае со недели и влијае на функционирањето, најдобро е да се разговара со стручно лице и да се направи план.

Што добивате со проценка

Јасна ориентација, насоки за сон/стрес, следење и современи опции за третман, вклучувајќи и rTMS (транскранијална магнетна стимулација) кога е соодветно.

Консултација

  • Психијатриски преглед и проценка

Ако имате мисли за самоповредување или чувствувате дека не можете да се справите, не чекајте – веднаш побарајте помош на 194 или во најблиската итна служба.

Содржината е од општ, едукативен карактер и не претставува медицински совет за конкретен пациент. При симптоми закажете преглед; при итни состојби јавете се на 194.